Les techniques

Coup de pied

Le Vovinam viet vo dao repose sur un ensemble très complet de techniques de combat. On y pratique aussi bien les coups de poing, de pied, de coude ou de genoux, des clés (Khoa Go) servant à immobiliser un agresseur, la lutte traditionnelle (Vat) ou les ciseaux volants (Don Chan), véritable spécialité du Vovinam.

11e technique de ciseaux

Pour aboutir à la maîtrise de l'art du combat, il est indispensable de maîtriser les techniques traditionnelles. Celles-ci comprennent des chutes et roulades, des stratégies d'attaque (Chien Luoc), des contre-attaques (Phan Don), des enchaînements codifiés de coups (Quyen, équivalent des katas au karaté), des combats codifiés à deux (Song Luyen) et encore la maîtrise des armes : couteau, sabre, bâton, hallebarde...

Song Luyen (combat synchronisé) au sabre

La maîtrise parfaite de la chute et de la roulade
est nécessaire pour une bonne réception après un saut...